孕期水肿怎么办?很多孕妇在怀孕中后期身体会出现水肿的现象，同时还会伴随着高血压甚至尿蛋白，这样就给孕期的日常生活造成了很大的影响。既然水肿的对孕妇的影响比较大，那么对于孕妇来说，要通过一些科学合理的方法来缓解水肿。那么孕期水肿怎么办?

孕期水肿怎么办?e家政表示：孕期水肿其实是很常见的一种现象，在中医上叫做“子种”，不同体质的人水肿情况也不同，轻者小腿以下部位明显浮肿;严重的话甚至整个下半身都出现水肿情况。然而孕期水肿虽然常见，但是也有可能是病理性因素造成的，比如高血压或者肾脏疾病，大家要注意区分。对孕妇来讲，缓解浮肿最好的办法就是通过日常饮食来调节。

孕期水肿怎么办?

1、一斤左右的鲤鱼，将4味中药(橘皮6克、白芍15克、生姜6克、茯苓12克、白术15克)放一起煎熬，然后取出药液再放入处理好的鲤鱼熬汤。鲤鱼汤具有健脾利尿的作用，还是可以缓解水肿的情况的。

2、红豆200克、山药50克、少许白砂糖。先煮红豆，大约八成熟左右的时候放入准备好的鲜山药，接着再放入白糖，再煮几分钟就可以了。红豆山药汤健脾清热利水作用，主要作用是缓解便秘、利尿。

3、红豆、黑豆以及绿豆各取适量，放入足量的清水熬煮，等到熟烂的时候再放点白糖增加口感。一次可以多熬点，方便孕妇多次饮用，这样也可以缓解妊娠水肿的。

4、黑鱼冬瓜汤。差不多一斤重的黑鱼，处理干净后，放入锅中，加入适量的冬瓜片，再放入一些调味料，一起煮至熟烂。黑鱼汤具有温肾、利水的作用，能够缓解孕妇水肿。

5、羊肉具有补肾的作用，孕妇可以用羊肾、羊肉来煲汤，如果不想喝汤的话可以用汤来熬粥，最好是早晨起床后食用比较好。羊肉汤具有健脾利水、补肾安胎的功效。

孕期水肿怎么办?通过以上专家的讲解，现在大家对于如何缓解孕期水肿有了详细的介绍了。对于缓解孕期水肿，最好的办法就是通过饮食的方法来调节。另外，导致水肿的原因有生理原因和病理原因，因此定期做产检是非常重要的，有助于清楚水肿的原因，并且进行针对性的治疗。

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