怀孕初期应当注意哪些

来源:e家政  日期:2016-10-09

怀孕初期应当注意哪些?怀孕前期的几个月里,由于胎儿的发育不太稳定,因此孕妇有许多方面需要注意,包括衣食住行等。但是孕妇也不必过于谨慎小心,也不用刻意的多吃或少吃,只要是想吃的东西还是可以适当的吃一些的。那么怀孕初期应当注意哪些?

怀孕初期应当注意哪些

怀孕初期应当注意哪些?e家政育婴师表示:孕早期的孕妇一般都会受到妊娠反应的困扰,尤其是食欲不好,严重的甚至吃什么吐什么。虽然需要注意的东西比较多,但是孕妇仍然可以喜欢吃什么就吃什么的,并没有哪种东西是绝对不能吃的,此时应当以调整食欲为主,根据胃口选择合适的食物。

怀孕初期应当注意哪些?

1、有氧运动

怀孕初期是准妈妈很重要的时期,胎儿还没有稳定下来,对于爱好运动的孕妇来说,在这段时间内,应当适当减少运动量,即使运动也要以散步等有氧运动为主,切忌进行剧烈运动,否则可能会导致流产的。

2、不用化妆品

对于每一个女性来说,在平时都喜欢用一些化妆品以及各种各样的护肤品,然而这些物品的化学成分比较复杂,而且对皮肤具有一定的刺激性。因此对于孕前期的孕妇来说,应当将这些化妆品收起来,不过适当的进行护肤还是可以的,总之一切都是为了孩子!

3、防辐射很重要

电磁辐射对人的健康会有一定的影响,因此对处于孕早期的女性来说,一定要远离电磁辐射源,比如电视、电脑、微波炉等家用电器。大人与胎儿的抗辐射能力是不同的,尤其是尚未稳定的宝宝更是不能受到电磁辐射的影响,建议广大孕妇应当购买一件防辐射的衣服,来防止受到辐射的影响。

怀孕初期应当注意哪些?通过以上专家的讲解,现在大家对于怀孕初期的注意事项有了一定的了解了。孕初期孕妇的生理心理变化都比较大,应当有所注意,并且进行科学合理的调整。另外,要注意多休息并且营养补充,不要吃生冷性寒的食物。


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