来源:e家政 日期:2016-10-19
孕妇可以喝咖啡吗?咖啡对于许多白领来说,是非常受青睐的一种无酒精饮料,并且与可可、茶并称为当今世界上的三大无酒精饮料。然而,对于孕妇能不能可咖啡的回答,可谓是众说纷纭。那么孕妇可以喝咖啡吗?
孕妇可以喝咖啡吗?e家政育儿嫂表示:咖啡的口感香醇浓郁,具有良好的提神效果,也因此受到人们的喜爱,尤其是在年轻人当中更加颇受欢迎。咖啡对于胎儿的生长发育是否会产生一定的影响,目前仍然存在很大的争议,因此还无法明确的回答孕妇能不能喝咖啡。
咖啡中含有较多的咖啡因成分,虽然咖啡对胎儿的发育影响争议比较大,但是有一点还是受到肯定的,那就是摄入过多的咖啡因很可能增导致胎儿发育不正常,孕妇建议还是少喝一些为好。一般来讲,孕妇每天摄入1-2杯的咖啡还是没什么影响的,但是要注意不要在睡觉之前喝。
另外,需要孕妇引起注意的是,咖啡具有很好的提神效果,而孕妇每天应当多休息,因此咖啡还是尽量不要喝为好。一般咖啡在摄入后的6个小时内都会有提神效果的,因此还是不要喝为好,如果特别爱喝咖啡的话,那么一天不能超过两杯的量,并且超过下午两点就不要喝,否则会影响到夜晚的正常睡眠。
孕妇可以喝咖啡吗?综上所述,少量的咖啡对孕妇以及宝宝的健康是没有影响的,但是咖啡却具有提神的效果,因此及时咖啡香醇浓郁,建议孕妇还是要谨慎饮用,不能影响到自己的正常休息。
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