宝宝睡觉出汗多怎么回事?天气逐渐变凉，相信许多宝妈在宝宝护理过程中会遇到的一个情况就是，即使天气比较凉，宝宝晚上睡觉额头上却出许多的汗，不给宝宝盖被子又担心着凉。那么宝宝晚上睡觉出汗多怎么回事?

宝宝晚上睡觉出汗多怎么回事?e家政的育儿师表示：小儿的生长发育比较快，而且新陈代谢比我们成年人旺盛得多，因此产生的热量以及代谢物也是比较多的，因此也容易出汗。另外，宝宝在入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋，出现汗多现象，这也是一种正常的现象。

宝宝晚上睡觉出汗多怎么回事?

宝宝在入睡的时候出汗是常见的现象，并不是体虚的症状。然而有许多家长错误的认为宝宝出汗多是由于宝宝的体质虚弱造成的。实际上，大部分宝宝出汗是一种正常的生理现象。生理性出汗多见于头部，一般是在入睡后的半小时内出现，过一会就不再出汗了。

此外，许多宝宝在入睡前会喝奶或吃巧克力等，也会引起出汗的。有的家长在孩子入睡前给其吃高热量的食物，在入睡后就会产生大量的热量，而且几乎都是从皮肤出汗来散热的。另外，保暖过度或者室内温度过高也是小儿睡眠时出汗的原因。

卧室通风不畅，宝宝也会容易出汗的。这种出汗是生理性出汗，一般都发生在宝宝刚入睡的时候，会逐渐消退的。对于宝宝生理性出汗，家长们也不必过于担心，这只是宝宝生长过程中正常的生理现象，会随着宝宝的成长而逐渐消退的。

宝宝晚上睡觉出汗多怎么回事?通过以上专家的讲解，现在大家对于宝宝睡觉出汗有了更多的了解了。宝宝出汗是一种正常的生理现象，家长们也不必过于担心，更不能因为宝宝出汗而不给宝宝盖被子!