怎样帮助宝宝戒掉夜奶？许多宝宝都有吃夜奶的习惯，然而这却影响了许多宝妈们的睡眠质量，本来白天就已经比较辛苦了！因此，许多宝妈们都希望将宝宝的夜奶断掉。但是短夜奶并不是一件轻松地事情，需要用恰当的方式。那么怎样帮助宝宝戒掉夜奶？

怎样帮助宝宝戒掉夜奶？e家政月嫂服务中心负责人表示：宝宝吃夜奶的习惯是从新生儿时期就养成的，因此并不是容易就能断掉的。有的时候宝宝吃夜奶确饥饿引起的，也有的是吮吸的习惯，这就需要我们不能盲目的短夜奶，应当遵循按需喂养的原则。
宝妈们在白天的时候应当充分满足宝宝的吮吸需求，可以提供多种能够满足宝宝吮吸需求的物品，让宝宝的吮吸变得更加的有趣，更加的多元化。当宝宝半夜醒来的时候，可以将安抚奶嘴放在其嘴里，来满足其吮吸需求。
如果是宝宝饥饿而养成的吮吸习惯，那么应该从改变宝宝的饮食习惯做起。一般情况下，在宝宝睡前的一个小时左右的时间吃奶是最合适的，这样就可以有效的减少夜间饥饿的情况发生，具体的睡前奶时间可以根据宝宝的食量来定。另外，在白天应当适当的延长吃奶的时间间隔，并适当的增加喂养的时间。

温馨提醒广大宝妈，如果宝宝确实是半夜因为饥渴需求的话，继续哺乳是没必要断掉的，也是不能断掉的，这就辛苦宝妈了。我们要戒除的是那些错误地被当做宝宝有“哺乳需求”的夜奶，宝妈们应当注意辨别！但是一般来讲，宝宝在六个月之后夜奶是可以考虑断掉的。

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