宝宝不长个子怎么办?宝宝的身高发育情况是衡量宝宝体格发育的一个重要的指标，也受到多种因素的综合影响。然而，有许多家长会反应自己的孩子个子迟迟不长，担心以后个子长不高会造成更大的影响。那么宝宝不长个子怎么办?

宝宝不长个子怎么办?e家政资深保姆表示：一般人的身高与遗传因素、种族、性别以及后天的环境因素有关，也是这些因素综合作用而形成的。婴儿期的生长通常不受遗传影响，营养却是影响孩子生长的关键因素，而且许多研究也非常肯定地指出了营养在婴儿时期的重要性。

宝宝不长个子怎么办?

1、合理喂养

在婴儿满4个月之后，应当及时的给宝宝添加辅食，因为4-8个月是婴儿学会吞咽固体食物的最关键时期。宝宝天生是不会吃东西的，因此需要靠后天的锻炼，因此如果辅食不能及时的添加，就会错过了宝宝学习吃饭的最佳时机，也就不会吃饭了，当然会影响婴儿的生长发育。

2、食物需要丰富多样化

食物被定性的分为热、寒、温、滞等属性，这就导致了有许多食物都不太适合胃肠消化系统比较薄弱的婴儿。然而，婴儿的饮食如果过于的单一，随着不断的成长发育，等到了儿童期，就容易出现偏食、挑食现象，从而就会造成营养补充不均衡、营养不良的情况。所以，食物要尽量多样化，尤其在婴幼儿期，尽量接触丰富多样的食物，防止宝宝出现挑食。

3、保证充足的睡眠

家长要让宝宝养成良好的睡眠习惯，尽量做到早睡、早起，每天要确保8至10小时的睡眠时间。一般体内的生长激素和其他与生长发育有关的激素在晚上是处于最佳的分泌和发挥功能的状态。俗话说，只有睡得好，才能长得高!

宝宝不长个子怎么办?通过以上详细的讲解，现在大家对此有了更多的了解了。要想让宝宝正常的长个子，需要在饮食、营养以及日常的生活习惯重视起来，只有营养均衡、睡眠足够再加上适当的运动，这样才能帮助孩子健康成长。

相关阅读：

1、怀孕肚子痒怎么回事

2、孕妇如何科学服用叶酸

3、胎动一般什么时候开始