孕妇能不能做足疗?做足疗是如今人们享受生活的一种方式，不仅能够预防和治疗某些疾病，另外还起到消除疲劳、延年益寿的功效，因此逐渐受到人们的青睐。但是足疗并不是任何人都可以做的，大家需要引起注意!那么孕妇能不能做足疗?

孕妇能不能做足疗?e家政资深月嫂表示：足疗在保健功能方面非常的好，但是孕妇最好不要做足疗，因为人的足部有两个重要穴位——至阴穴和昆仑穴，这两个穴位均可治疗孕妇难产及矫正胎位，孕妇做足底按摩时难免会碰到这两个穴位，通过按摩手法的刺激，可能导致子宫收缩，胎位变动，造成早产。

孕妇能不能做足疗?孕期生活常识有哪些?

1、避免噪音

噪声的污染，会对孕妇及胎儿构成非常不良的影响。因此，专家们呼吁孕妇要警惕身边的噪声。孕妇受噪声影响还可使胎心加快，胎动增加，对胎儿极为不利。高分贝噪声可损害胎儿的听觉器官，并使孕妇的内分泌功能出现紊乱，诱发子宫收缩而引起早产、流产、新生儿体重减轻及先天畸形。

2、运动

孕期需要适当的运动，一是为了自身的健康，二是为了顺利分娩。每周至少要运动3次，运动前需要做好准备工作，让全身的关节和鸡肉活动开，同时，若是运动中出现了局部疼痛、眩晕、恶心、极度疲劳，那么应该立即停止运动。运动时，要穿得舒适款式，运动前后应该补充水分。

3、饮食

孕期的饮食也是需要各位注意的，孕期虽然对应于要求比较高，但是也应当饮食清淡一些，不能高脂肪、高蛋白的饮食，另外像辛辣刺激性的食物也是要少吃的。孕期饮食要从科学的角度出发，并不是食物清淡就没有营养，而且胎儿的发育其实需要的营养并没有我们想象的那么多!

孕妇能不能做足疗?通过以上的阅读，现在大家对此有了详细的了解了。孕期有许多生活环节需要注意的，希望广大孕妇能够多多了解一些孕期常识，切忌盲目的尝试一些自认为没事的小事情，否则很容易造成大的麻烦。

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