产后恶露一般多久排完?大家都知道孕妇在产后，都会有恶露排出来，尤其是前几天恶露比较多，以后就会逐渐的变少了的，直至最终排完为止。然而，有许多女性抱怨恶露总是断断续续的，似乎有一种排不完的感觉。那么这是为什么呢?产后恶露一般多久排完?

产后恶露一般多久排完?e家政资深月嫂表示：恶露什么时候排干净是依据个人体质的，有的产妇一周就排干净了，有的却要两个月左右，甚至有的需要三个月左右。但一般产后3周左右排干净是最普遍的，只要是正常的恶露，就算是三个月也是无须慌张的。

产后恶露一般多久排完?如何促进恶露的排出?

1、多给宝宝吮吸奶头。

宝宝吮吸奶头不仅可以促进乳汁的分泌，对子宫恢复也是非常有利的。吮吸乳头可引起反射性子宫收缩,有利于恶露的排出,因此坚持母乳喂养，不仅有利于宝宝吸收营养，而且对于恶露的排出和子宫的修复也是很有帮助的。

2、按摩

经常在小腹上顺时针轻轻按摩，按摩过程中对穴位的刺激可促进宫缩，帮助子宫内淤血的排出，从而有利于子宫逐渐恢复到孕前状态。产后如果条件允许，可以请产后康复医生对骶尾部进行按摩，也可以促进盆腔肌肉的收缩，从而带动子宫韧带的运动达到消除盆腔淤血的目的。

3、产后可以喝些生姜红糖水。

生姜红糖水不仅能暖宫驱寒，而且能活血化瘀，能促进恶露排出，也有利于子宫的早日恢复。生姜红糖水制作方便简单，把生姜拍碎，加水煮滚后加一小块红糖直至溶解就可以了。但是红糖水不宜长期服用，一般在产后一周之后就不宜饮用了。

产后恶露一般多久排完?通过以上的讲解，现在大家对此有了更多的了解了。恶露的排出情况可以反应除产妇的恢复状况，而排完的时间长短会因个人的体质不同而不同，大家不要过于担心。另外，建议大家最好是找一个经验丰富的月嫂来进行护理。

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