母乳喂养能瘦身吗?母乳是宝宝最好的食物，因此宝宝最好的喂养方法还是推荐纯母乳喂养。而对于迫切需要瘦身的产后女性们来说，她们关心的不仅仅是哪种喂养方式最好，而且还有瘦身并且快速的恢复身材。那么母乳喂养能瘦身吗?

母乳喂养能瘦身吗?e家政资深月嫂表示：母乳喂养能够让母亲减肥，母乳喂养的女性比其他方式喂养宝宝的产妇更加容易瘦下来，所以母乳喂养的女性完全不用担心产后瘦不下来，母乳喂养一定可以让产妇恢复到产前的曼妙身体，但是母乳喂养的时候也需要限制脂肪等容易导致肥胖的食物的摄入才好。

母乳喂养能瘦身吗?母乳喂养的好处还有哪些呢?

1、促进产后恢复

新妈妈生产过后可以及时的给宝宝喂奶，宝宝的吸吮动作可以刺激母亲体内催乳素的分泌，促进母亲子宫的收缩，能够促进产后子宫早日恢复，能够有效的减少产后的并发症。另外哺乳期佩带合适的纯棉胸罩可使乳房丰满，避免乳房下垂。

2、对宝宝的好处

母乳中中特有的活性物质，尤其是初乳，乳中含有大量的婴儿需要的抗生素，能抗感染。能阻止有害细菌和病毒在宝宝尚未成熟的身体里滋长。母乳喂养的婴儿很少有呼吸道方面的严重疾病，但吃奶粉的婴儿却常受此类疾病的侵袭，例如支气管炎、肺炎等等。

3、有利于建立亲情

俗话说，母子连心。新妈妈们通过婴儿吮吸母亲乳头的刺激，能增进母亲对婴儿的抚爱、关爱、疼爱之情，婴儿通过吮吸母乳，与母亲有切肤之温暖，切肤之亲近，既感到安全，又感到高兴。因此，母子之间的情感就在这微妙之中不断沟通与递进，不断增进和升华。

母乳喂养能瘦身吗?通过以上的阅读，相信大家对此有了更多的了解了。很明显母乳喂养的好处还是非常多的，大家有条件的话还是坚持母乳喂养，不要听信一些传言就盲目的给宝宝断奶，一切要以宝宝的健康成长为重。